Fakta Unik Dampak Buruk Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Baca selengkapnya »

30 Bahaya Akibat Kurang Tidur Malam Bagi Kesehatan – Pria – Wanita 

 

Anda tidak akan percaya bahwa bahaya akibat kurang tidur sangat mematikan di berbagai sisi baik secara langsung maupun tidak langsung. Tidur merupakan kebutuhan wajib semua orang dan semua usia. Bayi yang baru dilahirkan memiliki kebutuhan tidur yang lebih banyak, sementara orang dewasa dan lanjut usia paling tidak bisa tidur selama kurang lebih tujuh hingga delapan jam. Namun terkadang orang dewasa dan lanjut usia tidak bisa memenuhi kebutuhan tidur. Ada berbagai sebab yang sangat berbeda-beda mulai dari aktifitas pekerjaan dan kondisi psikologis. Masalahnya adalah ternyata tidur memang sangat bermanfaat untuk tubuh. Diantaranya adalah seperti tidur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatur metabolisme, meningkatkan produkstivitas dan berbagai manfaat lain.
Tapi ternyata kebiasan kurang tidur bisa menyebabkan bahaya yang tidak pernah kita duga. Berikut ini adalah beberapa masalah dan bahaya akibat kurang tidur.

1. Gangguan Kemampuan Belajar

Bagi pelajar dan mahasiswa atau semua orang yang menjalankan sedang menjalani program studi maka kurang tidur bisa menyebabkan kurangnya kemampuan kognitif. Hal ini disebabkan karena kurang tidur akan membuat otak kurang konsentrasi, tidak bisa memiliki ingatan yang baik, tidak bisa menggunakan nalar dengan baik dan sulit untuk menemukan solusi masalah. Bagi orang yang sedang menjalani studi maka akibatnya bisa sangat komplek seperti penundaan kelulusan dan penurunan prestasi. Tidur bisa membuat otak mengalami proses yang menyenangkan seperti meningkatkan kekuatan ingatan dan menyimpan memori.

2. Kecelakaan Lalu Lintas

Mengantuk karena kurang tidur sering menjadi salah satu masalah penyebab kecelakaan lalu lintas. Masalah ini sering kita jumpai seperti pada kendaraan umum atau kendaraan pribadi. Mengantuk saat menyetir biasanya memberikan efek halusinasi, terbang dan perasaan was-was yang sangat rendah.Dampaknya bisa sangat besar karena membahayakan nyawa diri sendiri dan orang lain sesame pengguna jalan. Jadi pastikan Anda tidur cukup sebelum menyetir jarak jauh maupun jarak dekat.

3. Menurunkan Tingkat Libido

Bagi pasangan yang sudah menikah, maka kurang tidur bisa menyebabkan masalah libido rendah yang sangat berat. Kondisi ini bisa disebabkan karena tubuh kurang energi yang cukup, perasaan mengantuk yang sulit untuk ditahan dan masalah gangguan kesehatan pada pria seperti impotensi dan ejakulasi dini.

4. Menurunkan Kadar Testosteron pada Pria

Pria yang memiliki kebiasaan begadang atau aktifitas lain yang menyebabkan tubuh kurang tidur juga akan terancam memiliki kadar testosteron yang sangat rendah. Kondisi ini bisa menyebabkan seorang pria memiliki tingkat kesuburan yang sangat rendah serta tingkat keinginan seksual yang rendah. Dampaknya tentu sangat berbahaya karena keseimbangan hormon akan mempengaruhi metabolisme dalam tubuh. Terapi hormon bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini namun tentu ada efek samping yang tidak Anda harapkan.

5. Depresi

Kurang tidur karena berbagai sebab juga bisa menyebabkan depresi yang sangat berat. Hal ini paling sering terjadi pada orang yang memiliki kebiasan hanya tidur selama kurang dari enam jam perhari. Gejala yang paling sering di temukan adalah seperti rasa cemas berlebihan, menjadi lebih sensitive, mudah tersinggung dan kondisi badan yang kurang sehat. Depresi bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit termasuk jantung dan kanker.

6. Penampilan Kulit yang Buruk

Kulit menjadi salah satu cara untuk mengukur kesehatan tubuh. orang yang memiliki kebiasaan tidak tidur cukup maka cenderung memiliki penampilan kulit yang kurang cerah, pucat, loyo, keriput dan muncul garis halus. Bagi wanita yang memiliki kebiasaan ini maka akan terlihat lingkaran bengkak pada bagian mata. Hal ini disebabkan karena tubuh mengeluarkan hormon stress yaitu kortisol yang lebih banyak. Kortisol yang terlalu banyak bisa merusak kolagen sehingga menyebabkan kulit menjadi tidak kenyal dan elastis.

7. Menghambat Pertumbuhan

Bayi yang baru dilahirkan memiliki kebutuhan tidur yang lebih banyak, kemudian akan  berkurang sesuai dengan penambahan umur. Sebenarnya ketika tidur maka proses metabolisme untuk pertumbuhan sedang berjalan tanpa kita sadari. Akibatnya jika kurang tidur maka tubuh akan mengeluarkan hormon pertumbuhan yang sangat sedikit. Kondisi ini kemudian akan menyebabkan masa otot yang lemah, tulang yang kurang kuat dan kulit yang tidak elastis. Bahkan juga bisa menyebabkan kerusakan jaringan tubuh diberbagai titik tubuh.

8. Obesitas

Sebenarnya ketika tubuh kurang tidur maka biasanya akan memiliki nafsu makan yang lebih tinggi dan rasa lapar yang berlebihan. Kondisi ini kemudian akan membuat Anda ingin makan dan memicu kegemukan. Rangsangan rasa lapar ketika kurang tidur disebabkan karena adanya kiriman leptin yabng membuat otak memiliki dorongan makan yang besar. Konsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat tentu akan membuat tubuh menjadi lebih cepat gemuk. Ancaman obesitas akan meningkatkan masalah penyakit lain seperti diabetes, jantung, stroke dan ginjal.

9. Ingatan yang Buruk

Kurang tidur akan membuat Anda menjadi pelupa dan ini sangat memalukan. Ketika tidur sebenarnya otak bekerja untuk mengingat, menyimpan memori dan mengolah data yang didapatkan dari syaraf kecil pada saat masih sadar. Jadi ketika kurang tidur maka otak Anda tidak mengumpulkan data dan menyimpan memori dengan benar. Dampaknya maka Anda menjadi pelupa dan kurang bersemangat. Kerja rangsangan sinyal pendek pada otak memiliki peran yang penting dalam fungsi ingatan pada otak.

10. Mudah Marah atau Emosi Tidak Stabil

Kurang tidur memang bisa membuat otak mengalami penurunan fungsi. Namun salah satu efek yang kurang menyenangkan dari terganggunya fungsi otak adalah menjadi lebih mudah marah dan emosi yang tidak stabil. Bahkan kondisi ini akan membuat gangguan untuk hubungan sosial terutama untuk remaja dan orang dewasa. Karena tekanan emosi yang tidak stabil maka bisa membuat suasana hati menjadi tidak menyenangkan.

11. Tekanan Darah Tinggi

Jika tubuh selalu kurang tidur maka bisa menyebabkan hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi. Hal ini bisa disebabkan karena tidur memang bisa menetralkan sistem pembuluh darah dan kerja jantung menjadi lebih maksimal. Namun ketika tidur tidak cukup selama terus menerus maka tekanan darah tinggi terjadi karena pembuluh darah tidak bisa bekerja dengan baik. Akibatnya bisa sangat berbahaya untuk orang yang memang sudah menderita tekanan darah tinggi.

12. Kekebalan Tubuh Rendah

Ketika tubuh sedang tidur sebenarnya tetap bekerja namun tidak bisa kita sadari sepenuhnya. Tubuh saat tidur tetap memproduksi sitokin dan antibodi yang bisa melawan infeksi. Jadi zat ini akan melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus terutama ketika bakteri dan virus melawan antibodi saat tidur. Jadi tidur yang kurang akan membuat tubuh tidak memiliki sitokin dan akibatnya maka tubuh akan terlihat sangat lemah, lelah dan tidak memiliki sistem kekebalan yang baik.

13. flu / Influenza

Influenza merupakan jenis penyakit yang disebabkan karena tubuh terinfeksi oleh virus. Jika Anda memiliki kebiasaan kurang tidur maka bisa menyebabkan resiko ini sangat tinggi. Kondisi ini disebabkan karena tubuh tidak memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Akibatnya maka tubuh menjadi lebih lemah dan kurang produktif. Gejala influenza biasanya langsung terasa ketika bangun tidur dan akan lebih buruk jika tidak mendapatkan perawatan dan istirahat yang cukup.

14. Halusinasi

Kebiasaan kurang tidur akibat bekerja atau begadang juga bisa meningkatkan resiko berhalusinasi. Ini adalah salah satu masalah yang terjadi akibat terjadinya sistem rangsangan syaraf otak yang tidak berjalan dengan baik. Orang yang menderita penyakit lupus atau narkolepsi maka halusinasi menjadi lebih parah. Beberapa gejala yang paling diwaspadai dari halusinasi adalah seperti depresi, ketakutan tanpa sebab, mudah marah, mudah tersinggung, dan keinginan untuk bunuh diri dengan cara yang tidak diduga oleh orang yang normal. Bantuan dari terapis sangat diperlukan untuk mengatasi hal ini.

15. Penyakit Jantung

Sistem jantung pada dasarnya bisa bekerja dengan baik sesuai dengan kondisi tubuh. Jika Anda sama sekali tidak memiliki kelainan jantung atau gejala penyakit jantung, maka kebiasaan kurang tidur bisa menyebabkan masalah jantung. Hal ini disebabkan karena sistem pembuluh darah dan kekuatan jantung saat memompa darah tidak bisa berjalan dengan baik. Beberapa gangguan yang paling sering terjadi adalah seperti serangan jantung, gagal jantung, detak jantung yang terlalu cepat dan denyut jantung yang tidak teratur. Kondisi jantung yang kurang baik juga bisa meningkatkan resiko penyakit lain. Jadi tidur cukup akan mengurangi resiko masalah kesehatan pada jantung.

16. Stroke

Stroke bisa menjadi salah satu akibat fatal dari kebiasaan buruk yang menyebabkan kurang tidur. Kondisi ini disebabkan ketika seharusnya sistem pembuluh darah dan jantung harus bekerja dengan baik. Kemudian masalah pada pembuluh darah bisa menyebabkan sistem pada otak juga mengalami gangguan. Terhentinya aliran darah yang bisa menyebabkan pembekuan juga memicu resiko penyakit stroke. Jadi orang yang menderita penyakit jantung dan hipertensi seharusnya memang menjaga waktu tidur agar terhindar dari resiko stroke.

17. Diabetes Tipe 2

Diabates tipe 2 terjadi ketika tubuh memiliki banyak kadar gula dalam darah namun insulin dalam tubuh tidak dalam jumlah yang cukup. Hubungan penyakit ini dengan kurang tidur adalah ketika begadang atau tidak tidur maka tubuh biasanya membutuhkan karbohidrat dan lemak agar tubuh tetap segar. Kebiasaan mengkonsumsi makanan berlemak dan banyak mengandung karbohidrat kemudian akan menyebabkan resiko pada diabetes 2. Tubuh memiliki banyak kadar gula dari makanan namun pankreas tidak memproduksi insulin yang cukup. Melakukan banyak latihan bisa menurunkan resiko ini.

18. Gangguan Tidur Berat

Gangguan tidur yang berat seperti insomnia dan paranoid saat tidur paling sering terjadi pada orang yang memiliki kebiasaan kurang tidur. Tubuh memberikan respon yang kurang baik jika tetap dipaksakan tidur sebelum waktunya. Beberapa gejala yang paling sering terjadi misalnya seperti sakit kepala, tubuh yang lelah dan sering tidak bisa tidur dengan baik. Jika terus terjadi maka juga bisa meningkatkan resiko penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh dan penyakit kronis lainnya.

19. Resiko Pikun

Saat kita tidur sebenarnya otak tetap bekerja untuk mendapatkan energi yang baik. Sistem dalam otak akan bekerja untuk mengingat memori sebelumnya, menyimpan berbagai ingatan dan merangsang stimulasi otak yang baik. Namun jika tidur tidak cukup maka otak tidak bisa melakukan fungsi ini. Akibatnya maka ingatan akan melemah dan kemampuan kognitif lain juga ikut terpengaruh. Resiko pikun paling sering terjadi dengan ditandai seperti sering lupa dan sulit untuk konsentrasi.

20. Tidur Tak Tersadar

Tidur kecil atau tidur tanpa tersadar sering terjadi pada orang yang memang kurang tidur. Sebenarnya tidur seperti ini lebih berbahaya dibandingkan dengan jenis tidur yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Kondisi ini juga bisa menyebabkan bahaya seperti ketika sedang menyetir mobil atau mengendarai kendaraan bermotor karena bisa menyebabkan kecelakaan. Tidur ringan saat mengendarai kendaraan biasanya sering sepele namun akibatnya memang sangat berbahaya. Jadi lebih baik untuk tetap tidur sesuai kebutuhan tubuh.

21. Gangguan Kognitif

Gangguan kognitif sering terjadi karena sebenarnya otak tidak mendapatkan sistem yang baik saat tubuh kurang tidur. Otak sebenarnya tetap bekerja untuk mengumpulkan energi dan membuat sinyal syaraf pada otak bisa bekerja sepenuhnya. Tapi ketika tubuh kurang tidur maka beberapa akibatnya bisa sangat parah, terutama ketika terjadi pada anak-anak, pelajar dan orang dewasa. Anak-anak akan memiliki pertumbuhan kognitif yang sangat lambat sehingga juga bisa mengakibatkan kecerdasan yang rendah. Beberapa anak juga bisa mengalami gangguan pertumbuhan secara fisik dan psikis.

22. Kematian dan Kematian Mendadak

Kematian sebenarnya bisa terjadi ketika tubuh sudah mengalami gangguan yang sangat kompleks. Penyakit komplikasi akibat kurang tidur seperti serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes bisa menyebabkan kematian. Gangguan kurang tidur biasanya akan terakumulasi dalam waktu yang lebih lama meskipun pada tahap awal sering menyebabkan tubuh menjadi lebih lemah. Jadi lebih baik untuk cukup tidur agar tubuh bisa istirahat dengan baik.

23. Kurang Produktif

Ketika tubuh kurang tidur maka biasanya tubuh akan merasa tidak nyaman. Berbagai gangguan seperti emosi, rasa mengantuk yang berat saat siang hari, mudah marah, mudah tersinggung dan rasa malas paling sering terjadi. Akibatnya maka tubuh akan kurang produktif. Pelajar atau mahasiswa tidak bisa mengikuti pelajaran dengan baik dan orang dewasa yang bekerja juga tidak bisa bekerja dengan baik. Kondisi kurang tidur yang terus menerus juga akan mempengaruhi prestasi dan masa depan.

24. Tidur Siang Berlebihan

Jika kurang tidur pada malam hari maka juga bisa menyebabkan tidur siang berlebihan. Kondisi ini kemudian akan mempengaruhi aktifitas yang seharusnya dilakukan pada siang hari. Secara umum maka perubahan ini akan membuat tubuh mengalami perubahan fungsi termasuk untuk produksi hormon dan sistem metabolisme. Bahkan kurang tidur yang parah biasanya memang tidak bisa diatasi dengan minuman yang mengandung kafein.

25. Kurang Kreatif

Kreatifitas sepenuhnya diperlukan untuk meningkatkan prestasi pada pelajar, orang dewasa maupun orang tua. Meskipun setiap kreatifitas bisa efektif sesuai dengan tujuan masing-masing. Namun orang yang mengalami kurang tidur bisa menjadi tidak kreatif. Hal ini disebabkan karena sistem otak tidak bisa mengelola fungsi dengan baik sehingga mudah lesu, lemah, letih berlebihan dan sulit untuk mengambil keputusan dengan baik. Bagi orang yang bekerja di industri yang mengandalkan nilai kreatif maka potensinya bisa menurun dan penurunan prestasi yang sangat besar.

26. Gangguan Nafsu Makan

Kurang tidur juga bisa menyebabkan berat badan menurun drastis dan tubuh semakin kurus. Hal ini disebabkan karena ketika tubuh sedang tidur sebenarnya memproduksi hormon leptin yang bisa mengendalikan nafsu makan. Ketika kurang tidur maka leptin dalam tubuh tidak terpenuhi jumlahnya. Hormon leptin berfungsi untuk mengendalikan nafsu makan dengan memberitahukan lewat sinyal secara langsung. Jadi kurang hormon leptin maka bisa menyebabkan tubuh tidak bisa mengatur nafsu makan.

27. Gangguan Fungsi Mental

Fungsi mental sangat penting untuk membuat tubuh dan otak bisa bekerja dengan baik. Tidur yang cukup akan membantu mengendalikan fungsi mental sehingga bisa mencegah depresi, gangguan pikiran dan perasaan murung yang berlebihan. Jadi jika kurang tidur maka potensi terkena gangguan mental juga akan lebih tinggi. Kondisi ini sering ditandai dengan kurang konsentrasi, mudah emosi dan mudah tersinggung. Jika terjadi pada orang yang bekerja maka bisa menyebabkan gangguan pada pekerjaan.

28. Gangguan Kesuburan untuk Wanita

Wanita yang memiliki pola tidur yang buruk atau sering kurang tidur bisa terkena gangguan kesuburan yang parah. Kondisi ini disebabkan karena tidur bisa mendukung produksi hormon reproduksi sehingga bisa meningkatkan kesempatan kehamilan yang tinggi. Namun wanita yang selalu kurang tidur bisa mengalami gangguan kesuburan dan sering ditandai dengan menstruasi yang tidak teratur, gelisah, dan sering emosi.

29. Resiko Kerusakan Tulang

Masalah kepadatan tulang juga bisa terjadi pada orang yang memiliki kebiasaan kurang tidur. Kondisi ini bahkan sudah dibuktikan oleh sebuah studi yang dilakukan pada tahuan 2012. Mineral dan sum-sum tulang belakang mengalami penurunan drastis ketika tubuh tidak bisa tidur dalam jumlah yang cukup. Hal ini kemudian bisa menyebabkan resiko penyakit osteoporosis. Bagi wanita resikonya bisa menjadi lebih berat karena kepadatan tulang terus akan menurun setelah masuk ke tahap menopause.

30. Resiko Kanker

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 membuktikan bahwa kurang tidur bisa menyebabkan resiko kanker yang lebih tinggi. Kondisi ini bisa terjadi ketika tubuh seharusnya mengalami produktifitas sel dan sistem kerja sel untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh saat tidur. Namun ternyata ketika kurang tidur maka sistem sel tidak bisa bekerja dengan baik dan akibatnya banyak sel yang rusak yang bisa menyebabkan kerusakan jaringan pada tubuh. Kondisinya akan memburuk karena banyak sel yang rusak, tidak berfungsi dengan baik dan membelah dalam waktu yang sangat cepat. Penderita kanker payudara bahkan bisa mengalami kekambuhan jika selalu kurang tidur.
Tips Agar Tubuh Bisa Tidur Cukup dan Nyaman

1. Buat jadwal tidur yang teratur dan selalu bangun pada jam yang sama setiap hari. Langkah ini akan membuat tubuh memiliki jam tidur otomatis. Anda bisa menyesuaikan dengan aktifitas sehari-hari.
2. Buat suasana kamar tidur Anda menjadi lebih nyaman seperti mematikan lampu, mengganti sprei dan sarung bantal atau guling agar selalu bersih dan nyaman.
3. Buat suasana tidur menjadi lebih nyaman seperti sambil mendengarkan musik yang santai.
4. Jika Anda memiliki kebiasaan sulit tidur pada malam hari maka jangan pernah untuk tidur pada siang atau sore hari. Tidur pada jam tersebut bisa menyebabkan gelisah dan sulit tidur pada malam hari.
5. Lakukan olahraga atau latihan secara rutin setiap hari. Anda bisa melakukan berbagai latihan rutin seperti jalan kaki, berlari atau senam.
6. Hindari alkohol, kafein atau rokok karena bisa menyebabkan Anda sulit tidur pada malam hari.
7. Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan lemak menjelang tidur.
8. Lakukan beberapa aktifitas ringan sebelum tidur seperti membaca buku sambil bersantai hingga merasa mengantuk.
9. Jangan menggunakan ponsel atau gadget karena layar biru pada gadget bisa membuat otak menjadi aktif dan sulit tidur.
10. Tidurlah di tempat atau ruangan yang menurut Anda paling nyaman sesuai dengan tingkat mood harian Anda.

Jadi ada berbagai langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi sulit tidur. Mengingat ada banyak potensi penyakit karena kurang tidur maka sebaiknya mengatur waktu tidur yang cukup bisa menjadi solusi yang paling mudah dilakukan. Hindari kebiasaan begadang yang bisa meningkatkan resiko penyakit kronis.

Fakta Unik Dampak Buruk Kurang Tidur Bagi Kesehatan

Posted by : jsvira

Date :Minggu, 27 November 2016

With 0komentar

Tag : Fakta Unik

Fakta Unik Cowok, Cewek harus bisa Mahaminnya

Baca selengkapnya »

Fakta Unik Cowok...

 lets read fakta unik cowok, cewek kamu harus memahaminya.. ^-^
1. Sebenarnya pria tak mencari wanita yang cantik, yang dicari adalah wanita yang enak dilihat dan mempesona. (Untuk itu, ia selalu meminta Anda berdandan. Bukan karena ia mata keranjang, tetapi mereka ingin Anda terlihat mempesona)
2. Pria sangat benci dikhianati. (Walau mereka egois, keras, dan sok kuat, tetapi mereka adalah makhluk yang rapuh)
3. Detik ini ia menyukai Anda, beberapa detik kemudian, ia lupa dan malah asyik bersama teman-temannya. (Hal ini wajar, tetapi bukan berarti Anda tak pernah ada di hatinya)
4. Jika ia mengatakan “Ya, memang aku nggak ngerti kamu,” itu artinya pemikiran dia dan Anda berbeda. (Bukan berarti tak bisa bersatu, tetapi coba untuk saling memahami satu sama lain)
5. Dalam sehari, ia akan sibuk bermain dan menjalani aktivitasnya bersama teman-temannya. Tetapi percayalah, saat ia bersiap untuk tidur, Anda selalu terbersit di dalam benaknya. (Dan percayalah, mereka suka senyum-senyum sendiri saat membayangkan betapa cantiknya Anda hari ini)

6. “Kamu lagi ngapain?” atau “Sudah makan belum?” adalah kalimat yang paling sering diucapkan pria saat di telepon. (Mereka memang bukan makhluk yang pandai berbasa-basi, tetapi mereka sungguh ingin tahu semua hal detail soal Anda)



7. Jika seorang pria benar-benar mencintai Anda, ia akan menerima Anda apa adanya. Tak peduli Anda gemuk, hitam atau berjerawat. (Mereka mungkin akan memberi saran pada Anda untuk diet saat Anda merasa gemuk, tetapi mereka tulus mencintai Anda)

8. Pria sangat tergila-gila saat melihat senyuman Anda. (Untuk itu jangan memelihara cemberut di wajah Anda, tersenyum dan buatlah ia semakin terpesona)

9. Pria akan melakukan apa saja untuk meraih perhatian Anda. (Termasuk memamerkan kisahnya dengan sang mantan, walau terkadang hal ini tak perlu diceritakannya pada Anda)
10. Pria tak suka jika Anda bercerita soal mantannya. (Walau kadang ia suka pamer soal mantannya kepada Anda, tapi ia sangat cemburu jika ia mendengar cerita soal mantan Anda)
11. Jika pria ingin bertemu dengan orang tua Anda, jangan ragu dan malu. Ia serius dengan Anda lho!
12. Pria ingin selalu berbagi semua hal dengan Anda, namun terkadang ia tak bisa mengungkapkan semua hal dengan baik. (Untuk itu, jangan paksa dirinya bercerita jika memang ia belum siap untuk bercerita)
13. Sesekali, pria menangis. (Semua bayi, pria maupun wanita menangis, dan pria dewasa juga memiliki rasa sedih, saat mereka kecewa dan sedih, mereka pun bisa menangis seperti Anda. Berikan pelukan dan dukungan padanya, karena Anda ada untuknya)
14. Jangan berusaha membuat pria marah, karena mereka adalah makhluk temperamen yang mudah marah.
15. Pria adalah makhluk simple, mereka bukan tipikal yang selalu berharap dan berandai-andai.
16. Pria akan mencoba mendapatkan hati wanita yang memutuskannya, sebelum akhirnya mereka berusaha melupakannya. (Inilah yang membuat mereka getol menelepon Anda setelah habis putus, dan kemudian akhirnya menyerah karena Anda memberikan respon yang negatif)
 

17. Saat Anda membuat seorang pria jatuh cinta, selamanya ia tak akan pernah bisa melupakannya. (Untuk itu bisa dibilang pria lebih rapuh dan sulit melupakan ketimbang wanita)
18. Jangan pernah berkata padanya, “Mmhhh… ah tidak lupakan saja” karena hal ini akan membuat ia bertanya-tanya dan bahkan curiga pada Anda. (Seperti halnya wanita, mereka juga makhluk yang sensitif dan ingin tahu)
19. Pria tak akan pernah bisa tidur, jika perlahan Anda mengusap punggungnya. Dan membelai lembut kepalanya. (Percayalah, jika Anda melakukan ini pada kekasih Anda, maka ia akan terus menerus merindukan Anda)

20. Pria selalu memiliki cara untuk memuji Anda (baca: merayu Anda)[break]
21. Jika pria ragu-ragu dan terlihat berpikir keras saat Anda menyatakan pendapat atau meminta mereka melakukan sesuatu, artinya mereka tidak mau melakukannya. (Kebanyakan pria akan berbohong dan melakukan hal yang tak ingin ia lakukan untuk wanita yang ia cintai. Tapi percayalah, mereka sangat menderita dan merasa terkekang)
22. Jika Anda berkata tidak, yang ada di dalam pikiran pria adalah “Akan aku coba lagi” (Masih ingat kan saat ia meminta Anda menjadi kekasihnya?)
23. Anda tak akan pernah bisa membuat pria mengerti dalam sekali berbicara saja. Mereka makhluk yang cerdas, tetapi terkadang sulit bagi mereka untuk mengerti Anda. (Begitulah pria menyebut wanita sebagai makhluk yang sulit dimengerti)
24. Pria benci gay! (Bukan bermaksud diskriminasi atau jahat, tetapi terkadang mereka tak habis pikir, mengapa seseorang bisa menyukai sesama jenisnya. Dan terkadang mereka malah takut dan cenderung menutup pertemanan dengan mereka yang berhubungan dengan sesama jenis)
25. Pria sangat menyayangi ibunya.
26. Pria akan menyisihkan sebagian uangnya hanya untuk membeli hadiah kecil untuk Anda.
27. Pria sering berpikir tentang wanita yang mungkin menyukai mereka (termasuk si centil yang sering kali membuat Anda jengkel dengan SMS-SMS genitnya), tetapi bukan berarti mereka menyukai wanita itu lho.
28. Anda tak akan pernah bisa mengerti pria, kecuali Anda menyediakan waktu untuk mendengar keluh kesah mereka dan bukan melulu bercerita tentang diri Anda.



29. Jika seorang pria dengan sungguh-sungguh mengatakan, Anda adalah satu-satunya orang yang dicintainya, percayalah, perkataannya tulus dari dalam hati.
30. Bukan pria saja yang gemar bergosip, di antara teman prianya, mereka juga seringkali bergosip.
31. Wanita, adalah kelemahan setiap pria. (Mereka tak akan tahan melihat air mata jatuh dari mata Anda. Mereka juga tak suka melihat Anda bersedih)
32. Tak seperti wanita, pria lebih jujur dan terbuka tentang diri mereka. Mereka lebih menerima kekurangan apa adanya.
33. Boleh saja membuat pria penasaran pada Anda, tetapi jika digantung terlalu lama, mereka juga bisa bosan dan jenuh lho.
34. Percaya atau tidak, pria adalah juri yang adil dan baik.
35. Walau terkadang mereka berkesan jorok, tetapi pada dasarnya pria suka kebersihan, aroma wangi, dan keindahan.
36. Pria lebih suka pada wanita yang menghargai dirinya apa adanya.
37. Pria mencintai seorang wanita yang bisa menjadi sahabat, sekaligus kekasih baginya.
38. Jika ada seorang pria yang menceritakan masalahnya, Anda cukup mendengarkannya. Jangan beri nasehat atau menyalahkan dirinya.
39. Jika ada seorang pria menyukai Anda, lihat lebih jauh ke dalam matanya. (Mata adalah jendela hati, dan ia tak pernah berbohong)
40. Pria selalu memiliki cara untuk menghindarkan Anda dari pria lain. (Salah satunya dengan menolak diajak jalan ke mall)
41. Pria lebih menyukai wanita yang cerdas, ketimbang wanita yang hanya tahu soal make up dan rok mini.
42. Pria adalah sosok yang sok tahu, mereka malu bertanya kepada wanita apa yang diinginkan. Alhasil, tebakan mereka seringkali meleset.



43. Ketika pria menginginkan sesuatu, mereka akan membayangkannya. Tetapi mereka tak mau terlibat terlalu jauh. Mereka lebih cenderung memendam dalam-dalam keinginan mereka jika tahu keinginan itu sulit terwujud.
44. Pria adalah makhluk yang payah dalam soal rahasia. Mereka hampir tak bisa menyimpan rahasia dengan baik.
45. Terkadang, pria terlalu banyak berpikir negatif ketimbang positif.
46. Fantasi pria soal wanita adalah satu-satunya fantasi yang tak mungkin dibatasi. (Sekalipun mereka telah memiliki pasangan dan keluarga)
47. Tinggi badan mungkin bukan masalah yang terlalu penting bagi pria, tetapi mereka cukup peduli pada berat badan (wanita khususnya, termasuk Anda)
48. Jika pria mulai serius dengan hubungannya, maka mereka akan menjadi makhluk yang super posesif. (Inilah mengapa ia selalu berusaha menjemput dan mengantar Anda, serta selalu mengecek inbox message di dalam handphone Anda)
49. Jika Anda tahu bagaimana menaklukkan pria Anda, mereka tak akan pernah bisa jauh dari Anda.
50. Bagi pria, melupakan seseorang membutuhkan waktu yang lebih lama dari seumur hidup.

Fakta Unik Cowok, Cewek harus bisa Mahaminnya

Posted by : jsvira

Date :Senin, 21 November 2016

With 0komentar

Tag : Fakta Unik